새싹둥이 새싹보리로 혈관관리 챙겨요
어느덧 나이가 40대를 훌쩍 넘어서부터는 건강을 챙기고 이것저것 몸에 좋다는 것은 많이 먹고 있습니다.운동도 하지만 지금은 운동만으로는 건강해질 수 없는 나이!!먹는 것에 진심인 부부이기 때문에 맵고 짠 것을 매우 좋아합니다. 저희는 남편이 거의 요리를 하는데 맵고 짠 자극적인 식습관이 있어서 요즘 고치려고 노력 중이에요.남편 주변에도 고지혈증으로 고생하고 있는 지인들이 있었습니다. 고지혈증이 혈액 속에 많은 지방이 […]
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